【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

craftsman2010 该用户已被删除	221楼大中小发表于 2010-10-21 11:43 只看该作者 0 朋友写得好，希望你能坚持下去，这么年轻应该好好的珍惜身体，即使找到了女朋友也不要频繁的做爱，运动一定要坚持，我也在每天不断的坚持。
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rtyghnbc

Ban to Visit(禁访)

222楼 大中小发表于 2010-10-21 12:35 只看该作者

锻炼锻炼确实很好，关键是得法，这样才能管用。

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hyzee 该用户已被删除	223楼大中小发表于 2010-10-21 12:51 只看该作者 0 楼主的建议很有效，我现在一直在做运动，不过建议楼主加入一些有氧运动，你现在做到都是肌肉训练
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lijianjay

LEVEL 1

224楼 大中小发表于 2010-10-21 13:15 只看该作者

嗯锻炼需坚持楼主的贴子不错希望给为狼友都坚持啊

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t4d

LEVEL 1

225楼 大中小发表于 2010-10-21 13:19 只看该作者

这样通过健身来达到养生目的还是真的挺生态的！

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木本

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226楼 大中小发表于 2010-10-26 14:20 只看该作者

会计分录卡萨结果来看民工撒的价格破iasjgpsoaj平搜啊的肌肤品搜的价格泼洒价格破手机

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saoxiaohuo 该用户已被删除	227楼大中小发表于 2010-10-27 00:07 只看该作者 0 呵呵，楼主真悲剧啊，下次一定要洗干净手……
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小米虾

LEVEL 2

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228楼 大中小发表于 2010-10-27 00:16 只看该作者

楼主这样的健康状态要保持啊，对个人是非常有益处哦

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sgelang

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229楼 大中小发表于 2010-10-27 00:38 只看该作者

嗯，说的也有一定道理，但贵在坚持。学到不少，多谢楼主！

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wanahn 该用户已被删除	230楼大中小发表于 2010-10-27 12:33 只看该作者 0 对，锻炼身体不管对什么都是很好的。不光是性功能。但是能常年坚持的人就很少了。我就坚持不了
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