【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

hanxu00920

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281楼 大中小发表于 2010-11-3 19:50 只看该作者

我想告诉楼主，真人和名器绝对是两种概念，不过健身确实很重要，最最关键的还是在于心理

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kof000720 该用户已被删除	282楼大中小发表于 2010-11-3 20:04 只看该作者 0 锻炼的确可以得到帮助。最主要是练练腰
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Q6767 该用户已被删除	283楼大中小发表于 2010-11-3 20:10 只看该作者 0 非常好的建议，我也在坚持自己的锻炼方法中，为了身体健康。
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wangbincc

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284楼 大中小发表于 2010-11-4 13:06 只看该作者

值得推荐!生命在于运动嘛。我的体会是下肢运动对保持性健康是必须的!!!

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油和米该用户已被删除	285楼大中小发表于 2010-11-4 13:11 只看该作者 0 虽然我已经过了这个阶段，不过这个帖子还是表示一下支持！
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baichiking 该用户已被删除	286楼大中小发表于 2010-11-4 13:32 只看该作者 0 真的要跟这位大哥学习下了看来自己也要买点器材锻炼身体了
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made1234567 该用户已被删除	287楼大中小发表于 2010-11-4 14:05 只看该作者 0 有的人怎么锻炼还是达不到这种效果的这和天生的性能力有关吧
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cloudpppp

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288楼 大中小发表于 2010-11-4 14:28 只看该作者

楼主这个是个好东西，正准备健身锻炼下，向楼主学习下毅力

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wonderful-- 该用户已被删除	289楼大中小发表于 2010-11-5 05:23 只看该作者 0 但是能真的坚持下去就好了.每次都坚持了一周的运动就放弃了
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satala211 该用户已被删除	290楼大中小发表于 2010-11-5 07:36 只看该作者 0 强烈支持楼主。我一直是个提倡锻炼身体达到提升生活质量的人。望所有人身体强健！
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