【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

zyjbt

LEVEL 1

241楼 大中小发表于 2010-10-28 16:11 只看该作者

我最近也在锻炼身体，由于身体脂肪太多了，还不便于做其他运动，现在最基本的就是早上慢跑半个小时，等以后体重下去了再做其他运动

TOP

小莱2009 该用户已被删除	242楼大中小发表于 2010-10-28 16:30 只看该作者 0 我每天也坚持锻炼跑步踢球提高了性能力
	TOP

zeronineon

LEVEL 1

243楼 大中小发表于 2010-10-28 16:33 只看该作者

锻炼身体时好事，但不能为了性而锻炼吧

TOP

liqite1 该用户已被删除	244楼大中小发表于 2010-10-28 16:44 只看该作者 0 楼主说的对，男人要是体力不支了，就什么都没用！应该给自己充充电了！我老婆比较喜欢猛男型！正好我也决定转型呢！正正好遇到楼主的文章坚定了我的信心！
	TOP

lxdl-lly 该用户已被删除	245楼大中小发表于 2010-10-28 19:32 只看该作者 0 锻炼是好的！关键在于能不能坚持住，坚持多长时间了
	TOP

zyg89359

LEVEL 1

246楼 大中小发表于 2010-10-28 21:46 只看该作者

看了我今天晚上就开始锻炼，做俯卧撑和仰卧起坐，一定一定

TOP

zyg89359

LEVEL 1

247楼 大中小发表于 2010-10-28 21:47 只看该作者

看了我今天晚上就开始锻炼，做俯卧撑和仰卧起坐，一定一定

TOP

lblkobe 该用户已被删除	248楼大中小发表于 2010-10-28 21:57 只看该作者 0 真的比较实在的方法，比什么秘方要来得实在。
	TOP

56755366 该用户已被删除	249楼大中小发表于 2010-10-28 22:01 只看该作者 0 是啊，平常工作已经很少锻炼了，要进一步加强运动锻炼啊
	TOP

qingyuan2010

LEVEL 1

250楼 大中小发表于 2010-10-28 22:27 只看该作者

练习不是很多，关键是是否能够持之以恒，像我们这么懒得不知有没有更简单的

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››