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本人想戒除手淫。但是发现很难,兄弟们帮忙出点主意啊?
hcttxy
发表于 2009-9-4 09:42
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1楼
小弟也有手淫的习惯,要戒除主要是分散精力,尽量不去想他,可多于朋友聚聚,或把精力投入到学习和工作上,时间长不频繁手淫,就能习惯了
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hcttxy
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