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[求医问药] 有什么比较好的戒除手淫的方法

xswse123

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1楼 大 中 小 发表于 2011-11-18 18:01  显示全部帖子
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适当的可以 毕竟都21了 不过次数太多太频繁就不好了  在没看黄片或者满脑子都是想法的时候就去运动 打篮球 学习 转移注意力 尤其运动 肯定有效果 这个就看自己的自制力了 没啥办法 想了就多做运动 别太依赖手淫

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