【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

看了大家的回帖，和楼主的现身说法，
我也有同感，健康是硬道理，身体强健了人看上去就精神，
不单单是性爱，所有事都随心所欲。大家留心一下老美的A片。男主角够猛的都是一身键子肉。
胸肌腹肌，大腿，都很给力。不会是大腹便便。我坚持晨跑一个多月效果很明显。