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simedarby 发表于 2012-11-7 16:08 全显示 1楼
加强锻炼，坚持一段时间应该会好一点啊
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simedarby 发表于 2012-11-7 16:14 全显示 2楼
我觉得吧，主要还是心理因素，不要老是想着这个时期，还有多加强锻炼
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