标题:
[保健养生]
我看壮阳保健,交流经验来了!
[打印本页]
作者:
xxtxdy
时间:
2010-1-9 20:09
标题:
我看壮阳保健,交流经验来了!
现代人经常说“十人九虚”,因此市场上出现各种各样的补肾的药,这些补肾的药治表不治本。因为肾虚的根本原因是纵欲,因此补肾的最好办法就是节欲,药物只是起到辅助作用
目前全球最安全的男性壮阳药品有美国伟哥等产品,正品伟哥销售商有天天伟哥网等网络营销商。现在市场上有很多声称“能治疗各种性功能障碍(阳痿、早泄之类),快速恢复男人雄风”的药品和保健品,这些东西价格昂贵,可是买的人却很多。所谓的性功能障碍,是由于人贪色纵欲、邪淫造成的生理上、心理上的疾病,已不仅仅是肾虚的问题了。在这种情况下,不去了解造成性功能障碍的根本原因,节欲养肾,慢慢恢复,却想借助药物继续去纵欲,这无疑是涸泽而渔。得到的须臾快感是以透支体力、精气为代价的。精气于人,如油养灯。最后身体被掏空了,油尽灯灭,不死也得残。中医对肾虚总的治疗原则是“培其不足,不可伐其有余。”借助药物纵欲与此原则正好相反。“雄风”未振,精气全无。
祖国中医认为肾为生命之本,禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调,容面光泽红润,精力充沛,抵抗力强,不易生病,肾气虚则反之。为了便于理解,举个例子说明。古人认为天人和一,现代医学也证明了人的生理结构、活动规律和大自然极其相似。例如,由于人们滥砍滥伐,造成森林覆盖面越来越小,森林失去了调节的能力。因此这些年不是旱就是涝,水土流失严重,土地沙漠化,部分地区发生泥石流,长江、黄河的河道两边出现塌方,尤其是近几年,一些城市出现沙尘暴,给人们的生活、工作带来极大的危害。因此,只有植树造林,固沙防风,才能避免这些危害。与此相似,人由于贪色纵欲,造成精气外泄,肾气不足,导致精神不振,腰酸腿软,体虚乏力,头昏耳鸣,口渴盗汗,睡眠质量不高,抵抗力减弱,从而百病滋生,寿命减短。因此,人应该节欲,固本培元,使自己精力旺盛,抵抗力增强,从而百病不侵,寿命绵长。做任何事情都要符合客观规律,违背客观规律就要受到惩罚。
以上观点本人有很深的感受,自己从不打飞机、不看片子到经常看片子、打飞机、打炮,到一段时间的控制自己的欲望保持不过度纵欲。前前后后反复有好几年了,期间也吃了很多种不同的药物,包括壮阳药,保健药,食补什么的。算得上以身试药了,感触颇深!现在市面上很多壮阳药说是有增长的效果,我本人吃了至少三种不同的这类药,可以很负责人的说几乎没有任何效果,这绝非卖家所说的疗程不够!这类药大部分很贵,但其实就是我感觉一般的保健药,不过常吃加上自己也常锻炼小弟弟的话,倒确实有一点增粗的效果。不过理论上中药也能达到这类的效果。我想大部分人和我一样,没有去买中药是因为没有熬中药的条件加上配方不好搞,只能花大价钱买这类药吃。其实就我这些年使用的的经验来看,我自己现在也保持的习惯有:平时泡茶用枸杞或者是分心木(核桃中间的那层壳),算不上经常吃的六味地黄丸(个人认为这个很好,价格便宜,效果不错,也不伤身),经常喝汤,早饭吃粥...最重要的是晚上早睡!以前我身体也不好,打两次飞机就腰酸什么的,不过这么多年坚持注意身体下来,现在感觉很不错,精神状态很好,感觉很气血饱满,平时打两炮没什么问题,三次就有点累了,呵呵。
小弟第一次发帖,有点啰嗦了,大家见谅啊!个人感觉养身就是要多交流!
作者:
shen0526
时间:
2010-1-9 20:47
六味地黄丸是好东西,不少朋友都吃,不过吃这个要坚持不懈,不能停,没有什么副作用!
作者:
123456pass
时间:
2010-1-9 20:58
现在冬天,更要节欲了,如果在夏天和冬天这两个季节里生活过多,这时候对身体来讲是一种损害,所以在中国古代养生里面,讲究夏避三伏,冬避三九。
作者:
xxtxdy
时间:
2010-1-9 21:39
刚忘说了,其实多练深蹲真的能提高性能力的,兄弟们试试啊
作者:
haicool
时间:
2010-1-9 21:51
身体是靠养的,这个深有体会的,身体虚要注意保暖,多吃蔬菜水果等温补的东西 几个月就好了
作者:
yong九310
时间:
2010-1-9 22:21
六味地黄丸是主治肾阴虚的,也就是肾阳太旺,如果你本身肾阳虚再吃六味地黄丸的话,只能使身体更差了.
作者:
天使保险
时间:
2010-1-9 22:40
看来楼主是注重食补 那生蚝 羊肉 韭菜等食品呢?
作者:
dzxx0402
时间:
2010-1-10 01:51
引用:
原帖由
haicool
于 2010-1-9 21:51 发表
身体是靠养的,这个深有体会的,身体虚要注意保暖,多吃蔬菜水果等温补的东西 几个月就好了
确实是这样,肾虚有阴虚阳虚之分的
肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候。
临床表现:腰膝酸软而痛,或阳萎,精冷,妇女宫寒不孕,性欲减退;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿(腰以下肿甚),按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸喘咳;面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,精神萎靡,小便清长或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力或弱。
肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。
临床表现:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经,或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。
肾阴虚与肾阳虚的区别要点:
肾阳虚多有寒的表现:如畏寒肢冷,精神萎靡,小便清长,舌淡胖苔白,脉沉迟无力;
肾阴虚多有虚热的表现:口燥咽干,潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔,脉细数。
总之,区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热,阳虚则寒,阴虚则热。
肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗;
肾服虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。
转载自百度知道
http://zhidao.baidu.com/question ... dex=2&fr2=query
作者:
huanxiangzhe14
时间:
2010-1-10 02:59
谢谢楼主的真实感受啊,对我自己很有帮助。
作者:
hsbs01
时间:
2010-1-10 15:38
楼主阅历丰富,相关知道全部总结到一起了。关键是节欲,纵欲是透支自己生命,不可取。
作者:
xxtxdy
时间:
2010-1-10 22:48
食补其实也很重要,有时候喝了乌鸡汤腰部就有很舒服的感觉呢
作者:
aqqa88
时间:
2010-1-10 23:31
肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗;
肾服虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。
作者:
shangzhen11
时间:
2010-1-11 00:30
养生~~~~
养生才是最重要的
中医常说 精 气 神
天人合一 还是有道理的
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://45.13.93.83/bbs1/)
Powered by Discuz! 7.2