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男性需要认清五大败性食品
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作者:
a237711569
时间:
2009-3-16 19:10
标题:
男性需要认清五大败性食品
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,吃食物时要选择得当。下面5种食品平日要少吃,如果摄入过多,对性功能的损害、降低会更加明显。
肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
高脂牛奶
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牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
精面粉
白面包吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
黄豆
黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究称,黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
作者:
爱男孩儿
时间:
2009-3-16 19:20
太感谢了,今后尽量别吃这些食物,太可怕了。
作者:
jinshumao
时间:
2009-3-16 19:38
谢谢楼主的帖,让我们有机会做的更好!!!!!!!!!!
作者:
jgkm904
时间:
2009-3-16 19:39
哇真是太谢谢了呀楼主.还真是不知道有这些东东会坏事
作者:
就要火舞
时间:
2009-3-16 20:32
标题:
谢谢
哦原来如此,感谢楼主的分享,我们吃食物要考虑均衡营养的摄入。
作者:
light949
时间:
2009-3-16 22:04
看來今後吃東西要注意了,感謝樓主告知啊。
作者:
window_scott
时间:
2009-3-17 22:54
不敢认同楼主的观点,我认为牛肉挺好的,并且感觉做爱前吃牛肉,更刚强.
作者:
zaizei
时间:
2009-3-18 00:16
我晕,除了牛奶其他的都是我爱吃的东西啊。这下要记得不吃了。
作者:
wssdywp
时间:
2009-3-18 01:25
原来我只知道药补不如食补好,现在才发现好东西也是存在不少危害的啊..
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